老甲

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闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老;神的得失又...   阅读更多

吐纳前言：吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息。新生婴儿，最会吐纳。婴儿出生，是憋了一口气分娩出来。所以，新生婴儿，必...   阅读更多

六转修炼法　　 炼神还虚，十月守中，温养一年，神纯大定，而生智慧，有六神通的效应。　　这段功夫，仍需在静室静地，伴侣扶持，不接触外人。早晚两遍素食，由伴侣送到。轻拍肩头，呼令出定，活动手脚，然后进食。...   阅读更多

四转修炼法　 　小周天练精化气的功夫。　　眼下的人，只练到第三转，练到第四转功夫的人很少。社会上所谓的“小周天”，都是意念周天，不是丹道周天。丹道周天有两段功夫：一是活子时功夫，二是正子时功夫。活子时...   阅读更多

炼己待时　　 待时，就是等待时机的到来。这个时机，由两方面确定：一是外时戊己相合，二是内时戊己相合。“外时”推甲子，可知戊己相连的时辰便是，“内时”天根接地根的景象出现时便是。　　先来说...   阅读更多

这是实修者 修丹练气的分享当定中结丹成后，随功夫长进，可在不用入定中闭眼而见丹的运行路线。（在越黑之处闭眼看的越清楚）下面简单所实证过的，丹的运行路线简介如下。 一，下丹田金丹...   阅读更多

杯仙碟钢皮一个玩法。 所谓「请鬼容易送鬼难」，任何一种仙都有它的危险性存在，知还知，玩就要三思啦！ 正宗碟仙点玩法 俗称「开坛」的碟仙是需要以下用品的： (1).请神黄纸一张、 (2)....   阅读更多