几天前当时晚上12点睡觉，当时刚躺下就感觉灵魂出窍了 ……

几天前当时晚上12点睡觉，当时刚躺下就感觉灵魂出窍了一样，当时自己是知道自己在睡觉刚躺下，但是就是控制不住，身体也不能大幅度动，但是当时我可以控制动一动脚趾头，感觉灵魂就在做过山车一样，有那种去地狱的感觉，但是现在想想啥也想不到了，但是我可以确定那天晚上我绝对有意识，因为当时我完全知道我在睡觉，我甚至潜意识里还想有本事让我一直这样。然后就这样感觉过了一会就醒了。反正当时虽然知道是梦，但是那种感觉很害怕。希望有人帮我解释下